๐๐๐Rainie T.'s profileFaLLinG RaiN 's spacePhotosBlogLists Tools Help

Blog


    January 25

    ผลไม้ล้างพิษ

    ผลไม้ล้างพิษ

              องค์ความรู้ใหม่ๆ ด้านโภชนาการ ก้าวพร้อมกับวิทยาการ ทำให้เราเรียนรู้ เพื่อการมีชีวิตอยู่ที่แข็งแรง มีโรคภัยเบียดเบียนน้อยที่สุด ฟอร์" เวิร์ด เมลมีเรื่องของผลไม้ล้างพิษมาบอกต่อกัน นับตั้งแต่..

     แอปเปิ้ล

              ผลไม้เพื่อการขจัดของเสียออกจากร่างกาย ด้วยสารเปกตินในแอปเปิ้ล ช่วยกำจัดสารพิษทิ้ง ทั้งป้องกันไม่ให้โปรตีนในลำไส้เกิดการบูดเน่า มีเส้นใยมากทำหน้าที่เป็นไม้กวาด ทำความสะอาดลำไส้ ช่วยให้ตับและระบบย่อยทำงานดียิ่งขึ้น กระตุ้นน้ำย่อย ทั้งมีวิตามินและเกลือแร่

     องุ่น

              เป็นสารฟอกล้างสำหรับผิวหนัง ตับ ลำไส้ และไตโดยเฉพาะ มีคุณสมบัติรักษาน้ำมูกที่จะออกมาจากเยื่อเมือกต่างๆ ในร่างกาย ให้พลังงานสูง อุดมด้วยเกลือแร่ จึงช่วยบำรุงเลือดและซ่อมสร้างเซลล์

     สับปะรด

              มีเอนไซม์โปรเมลินสูง ช่วยการทำงานของกรดไฮโดรคลอริกในกระเพาะ ทำให้ของเสียที่เป็นโปรตีนแตกตัวเร็วขึ้น เชื่อกันว่าสับปะรดช่วยรักษาอาการอักเสบในทางเดินอาหาร ช่วยการทำงานของต่อมไร้ท่อ และกำจัดน้ำมูก

     มะละกอและมะม่วง

              มีลักษณะคล้ายคลึงกัน แต่มะม่วงมีสารสำคัญน้อยกว่ามะละกอเล็กน้อย ผลไม้ทั้งสองชนิดมีเอนไซม์ชื่อปาเปน ซึ่งคล้ายคลึงกับน้ำย่อยเปปซินในกระเพาะอาหาร จึงช่วยทำให้ของเสียที่เป็นโปรตีนแตกตัวได้เร็วขึ้นทั้งมะละกอและมะม่วงดีสำหรับทำความสะอาดลำไส้และช่วยย่อยอาหาร เชื่อกันว่ามะละกอยังช่วยลดอาการซึมเศร้าได้ด้วย

     แตงโม

              มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ จึงช่วยฟอกล้างร่างกายได้อย่างดี รักษาแผลในกระเพาะ ลดความดันเลือดสูง ทำให้สบายท้อง น้ำคั้นจากเปลือกของแตงโมอุดมด้วยคลอโรฟิลล์ และเมล็ดอุดมด้วยวิตามิน หากดื่มก่อนกินเนื้อแตงโมในมื้ออาหารสักครึ่งชั่วโมงมีประโยชน์


    Comments

    Please wait...
    Sorry, the comment you entered is too long. Please shorten it.
    You didn't enter anything. Please try again.
    Sorry, we can't add your comment right now. Please try again later.
    To add a comment, you need permission from your parent. Ask for permission
    Your parent has turned off comments.
    Sorry, we can't delete your comment right now. Please try again later.
    You've exceeded the maximum number of comments that can be left in one day. Please try again in 24 hours.
    Your account has had the ability to leave comments disabled because our systems indicate that you may be spamming other users. If you believe that your account has been disabled in error please contact Windows Live support.
    Complete the security check below to finish leaving your comment.
    The characters you type in the security check must match the characters in the picture or audio.

    To add a comment, sign in with your Windows Live ID (if you use Hotmail, Messenger, or Xbox LIVE, you have a Windows Live ID). Sign in


    Don't have a Windows Live ID? Sign up

    Trackbacks

    The trackback URL for this entry is:
    http://rainamia.spaces.live.com/blog/cns!A9D10FF581E74729!267.trak
    Weblogs that reference this entry
    • None